Tagesträume, ausschalten, in Ihren Gedanken verloren – wir alle haben dies von Zeit zu Zeit getan, weil wir uns gelangweilt oder engagiert sind oder eine Pause von der realen Welt benötigen. Aber hatten Sie jemals einen Traum von einem Tag gehabt, der sich realer als Realität anfühlt, wie z. B. Action -ähnliches Action und eine Besetzung wie ein Film, der dem Fantasy -Roman konfrontiert ist? Möchten Sie Stunden ohne Einmischung träumen?
Diese Art von lebendem Herzen heißt über den Tag Natal Day Dreaming. Der Begriff wurde 2002 von einem Psychologieprofessor geschaffen. Eli Sommer hat die breite Öffentlichkeit aufmerksam gemacht und kürzlich aufmerksam gemacht. An einem schlechten Tag träumen Das außergewöhnliche lebende Herz und langwierige Träume sind charakterisiert und manchmal mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen und ADHS verbunden. Es ist oft mit Trauma verbunden. Es kann als Ventil dienen, als ein Verfahren zum Wettbewerb und so lange, wie es notwendig ist, es in den Kopf zurückzuziehen.
“Es ist sehr lebhaft und sehr fantastisch und sehr unterhaltsam”, sagt der Doktor. Der Leiter des Cyrotythology -Labor -Bewusstseins an der Ben Gorin University of Negio in Israel, Nareth Saffor Dodak und Forscher des International Consortium of Maladpato Day Dreaming Research (ICMDR). Diese epischen Day -Träume können so unterhaltsam sein, dass sie süchtig sind, und ein paar Tage von Tagen bevorzugen das wirkliche Leben.
Was ist An einem schlechten Tag träumen?
Die Träume eines schlechten Tages werden als die Träume des Tages gelobt, der sehr hoch und extrem schwerwiegend ist. Der Arzt sagte: “Dies ist die Fähigkeit, auf eine einzigartige Weise zu träumen, was intensiver, imaginärer, lebendigeres Herz und emotionaler ist als die meisten Menschen.” Sicherer Dodak, gefaltet mit seinem Zwang “übermäßig, dies zu tun, bis zu dem Punkt, an dem es Ihr Leben beschädigt oder verschiedene aktive Bereiche beeinflusst”.
Dr. Saifer Dodak verglich es mit der Seifenoper oder einem Film, “aber Sie sind im Film, also ist es interessanter.” Menschen mit einem schlechten Tag können stundenlang träumen, ohne zu bleiben, zu bleiben. Sie können sich an das Verhalten gewöhnt. In seinen Forschungen stellte Dr. Saifer Dodak fest, dass der Traum von Bekanntheit am Tag am häufigsten bei jungen Menschen vorkommt, obwohl Menschen unter allen Altersgruppen leiden können.
Wie erkennen Sie, ob Sie einen schlechten Tagträume haben?
Wenn Sie sich fragen, ob die Träume Ihres Tages zählen, sollten Sie wissen, dass Dr. Saffor Davidic Narwa Day Dreaming als ein Spektrum beschrieben wird, das von Person zu einer anderen Person unterschiedlich getestet wird. Wenn Sie jedoch am Tag einem schlechten Traum ausgesetzt sind, werden immer zwei Dinge angewendet:
- Ihre Träume des Tages sind sehr lebhaft und fantasievoll. Die Träume eines schlechten Tages haben oft Handlungen und Rollen, die extreme Emotionen verursachen. Menschen können weinen oder lachen, wenn sie vom Tag träumen, und der Träumer des Tages ist oft eine Persönlichkeit in der Handlung. Der Arzt sagte: “Es ist bedauerlich und dann ist es lustig.” Saffor Dodak. “Sie fesseln einen.”
- Die Träume Ihres Tages beeinflussen Ihr tägliches Leben. Menschen mit einem schlechten Tagtraum träumen lieber vom Tag im wirklichen Leben. “Sie wollen nur den ganzen Tag träumen”, sagte der Arzt. Saffor Dodak. “Leute mit einem schlechten Tag sagen manchmal: 'Ich kann nur fünf Stunden sitzen, wenn sie mir nur Zeit geben … es macht viel Spaß. Es ist viel einfacher als andere Dinge im Leben.
Dr. Sommer hat ein Fragezeichen mit 16 Fragen entwickelt, um Ärzten zu bestimmen, ob ihre Patienten vom Tag bis zum Malerei leiden. Er reagiert ausführlicher auf die Traumerfahrung des Tages.
Ist An einem schlechten Tag träumen Symptome einer psychischen Erkrankung?
Das Träumen an einem schlechten Tag ist kein direktes Symptom einer psychischen Erkrankung und wird nicht als öffentliche Diagnose oder Störung angesehen. Dr. Saifer Dodak stellte jedoch fest, dass das Träumen an einem schlechten Tag häufig mit Depressionen, Angstzuständen, Zwangsstörungen (OCD) und Hyperaktivitätsstörungen (ADHS) und anderen Störungen aus dem erzwungenen Spektrum zusammenhängt.
In einem schlechten Tag ist das Träumen oft das Ergebnis von Trauma oder Stress. Es kann als traumatische Erfahrung oder als Möglichkeit entwickelt werden, Ihre eigenen Emotionen zu behandeln und negative Faktoren und Stressgefühle zu vermeiden. Dr. Safer Dodak präsentierte soziale Ängste als Beispiel: Es kann für sie viel Druck sein, sich Menschen anzuschließen oder unter bestimmten sozialen Bedingungen zu leben, und anstelle eines furchterregenden Traums ist es einfach und angenehmer.
Ist An einem schlechten Tag träumen Schlecht
Der Arzt sagt, dass einige Menschen wegen eines nicht autorisierten Tags schämt oder Verbrechen. Saffor Dodak. “Sie erkennen, dass es Sie mit allem in Ihrem Leben beeinflusst oder in Ihr Leben einsteigen möchte”, entweder weil es für Sie schwierig ist, sich auf Aufgaben und Beziehungen zu konzentrieren oder weil es viel Zeit dauert, dass Sie auf unterschiedliche Weise ausgeben können.
Es ist jedoch nicht im Grunde genommen nicht “schlecht” zu träumen. Es ist möglich, lange, aktuelle Träume zu haben, aber die Gewohnheit nicht als Problem zu sehen. Der Arzt sagte: “Wenn Sie nie gedacht haben, dass es ein Problem wäre, ist dies kein Problem.” Saffor Dodak.
Auf der anderen Seite können Sie erkennen, dass das Träumen an einem schlechten Tag Ihr Leben begrenzt oder Sie die Dinge verhindern, die Sie tun möchten. Wenn Sie denken, dass das Träumen an einem schlechten Tag nicht gut für Sie ist, können Sie Maßnahmen ergreifen, um gegen ihn Maßnahmen zu ergreifen.
Wie verhalten Sie sich? An einem schlechten Tag träumen?
Der Arzt sagte, dass das Träumen an einem schlechten Tag geheilt werden kann. Sefer Dodak und bemerkte, dass einige Therapieformen hilfreich sein können, um die Träume eines schlechten Tages zu kontrollieren. Es empfahl akademisches Verhalten und Mentalität, Stimulation und Überwachungsverhalten zu identifizieren. Die psychiatrische Therapie, die sich auf Selbstverbesserung und Selbstversorgung konzentriert, kann ebenfalls hilfreich sein.
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Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, einen Arzt zu finden, der sich eines schlechten Tages träumt. In diesem Fall sucht Dr. Saffor Doddak, der nach Ärzten mit Gewohnheiten und Verhaltensweisen sucht. Wenn Ihr Arzt offen ist, können Sie ihm auch einige Forschungsergebnisse zum Thema Träumen von einem schlechten Tag senden, den er für Ihre Behandlung verwenden kann. (Es gibt ein Archiv auf der ICMDR -Website, das Forschungsergebnisse zur Bekanntheit erzielt.) “Guter Arzt kann es behandeln, auch wenn Sie das Konzept nur kennen”, sagte der Arzt “, sagte der Arzt.
Sie können auch Online -Selbstklammern finden und wissen, wie andere in ihren schlechten Tagen geträumt haben. Bei einer Krankheit, da die Träume des unangenehmen Tages immer mehr anerkannt sind, kann es ruhig sein zu wissen, dass es ein Wort für Ihre Erfahrung gibt, und das von sich selbst, das sich in sie einsetzen kann. Der Arzt sagte: “Es ist wirklich gut zu sehen, dass Sie nicht allein sind.” Saffor Dodak.